Psychoterapie a psychologické poradenství
Naše psychoterapeutické služby nabízejí bezpečný a podpůrný prostor, kde můžete prozkoumat své myšlenky, emoce a chování. Nasměrujeme vás k hlubšímu porozumění svým emocím a lepšímu zvládání stresu či úzkosti pramenící ze životních výzev, osobních krizí, či dlouhodobých duševních potíží. Psychoterapie je cesta do hloubky – společně pracujeme na tvé vnitřní rovnováze a vyšší kvalitě života.
Katarína
Bieliková
Veronika
Sláviková
Koučování
Koučování je zaměřeno na rozvoj vašich dovedností a potenciálu. Společně se podíváme na vaši současnou situaci a vytvoříme konkrétní kroky k dosažení vašich cílů. Náš koučink vás podpoří ve vytváření vlastní vize a pomůže vám najít praktické způsoby, jak tuto vizi realizovat – ať už v osobním nebo profesním životě. Zaměřujeme se na přítomnost a na to, jak z ní vytěžit maximum pro vaši budoucnost.
Veronika
Sláviková
Jenifer
Kalábová
Miroslava
Švecová
Adam
Vacek
Filip Kňažek
Poznávací procházky přírodou
Seberozvojové procházky přírodou kombinují fyzickou aktivitu s mentálním odpočinkem. Příroda pomáhá snižovat stres, podporuje duševní zdraví, zároveň stimuluje k reflexi, novým nápadům a vhledům. Procházky doplňujeme terapeutickými a koučovacími prvky a jsou ideální jak ve skupinách, tak individuálně formou koučovací procházky.
Filip
Kňažek
Jenifer
Kalábová
Workshopy
Naše interaktivní workshopy vás provedou praktickými dovednostmi pro osobní i profesní růst. Jsou skvělou příležitostí, jak hlouběji na sobě pracovat, sdílet zkušenosti a učit se novým přístupům k seberozvoji.
Vzdělávací videa
Naše videa vám poslouží jako inspirace a vhled do důležitých témat duševního zdraví. Jsou zaměřeny jak informativně, tak velmi prakticky. Pokrývají témata jako zvládání stresu, vztah k sobě, digitální přetížení, motivace, komunikace a mnohem víc. Vzdělávejte se vlastním tempem, a.to z.pohodlí domova!